思维百科网运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
运动健身强体魄，汇丨康养达人。久坐简单碎片化时间就能练，族减科学系统易学习，动作健身、轻松帮你轻松跟赘肉说再见。运动用愁演示，汇丨
久坐易囤脂？久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效，无需器械，族减靠墙静蹲紧致下肢，动作两个动作简单易操作，轻松
运动用愁本期理论及技术指导：
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
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运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动用愁
